吉野ヶ里町のイデマン醤油味噌醸造元
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万能調味料の開発にも力を入れてます
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エナジー味噌飛脚でごま和え
2019年04月05日
いよいよ春休みもあとわずか。。。
と言っても、Soy1くんお弁当はいるため
お弁当作りは毎日のまま
ブログに書き込むほどの
おかずはありませんが・・・
時間短縮で作れちゃう
簡単なお弁当
お弁当記録として、また
イデマン調味料の使い方の参考になればと
ご紹介させていただきます
●エナジー味噌のごま和え
蒸し鶏がありましたので
茹でキャベツと一緒に
『ごま和え胡麻』＆
『エナジー味噌飛脚』で
和えました
●ビーフカツ
焼肉用の牛肉が数切れありましたので
ソースカツにしましたぁ。
イデマン取扱品『コックソース』と
りんごジュースにしたかったんですが
なかったので・・・
『たまねぎ和風ソース』を
混ぜて絡ませてます
●豚肉巻焼き
今回はアスパラ＆プチトマト
後から聞いたんですが・・・
Soy3ちゃんに
「Soyのお弁当で何が好き
」って聞いたら、このプチトマトの豚肉巻が
上位にランクイン
してました
●ハンバーグ
作り置きして冷凍しておいたものより
やっぱり、これはソースでアレンジも出来るので便利
●明太子たまご焼き
いつもの。。。
●ちくわロール
大葉とスライスチーズを一緒に
巻いて焼きましたぁ～
見てお分かりかと思いますが・・・
Soy3ちゃんのお弁当
家で食べるのをいいことに
お弁当全く閉まりません
Soy2ちゃんのはギリギリセーフで
しまりまーす！
今日のお弁当は、
食材１６品目でしたぁ
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バランス良い食事になるよう、
１日３０品目目標!!!
おかず味付けは、
醤油系、みそ系、塩系、タレ系・・・など
調理法は、
炒め、茹で、揚げ、蒸し・・・などに
家にある食材を前に、
ダブらない様に作れば、
何かしら出来ます(￣^￣)ゞ
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