鶏モモ肉のトマトソース煮:吉野ケ里の醤油屋おかみのブログ

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鶏モモ肉のトマトソース煮

soy at 20:00 | Comments(0) | レシピ-煮物-

　◇鶏モモ肉のトマトソース煮◇
　　鶏モモ肉１～２枚
　　じゃがいも　２～３個
　　人参　１本
　　玉ねぎ　１個

　①材料を切る
　　　すべての材料を食べやすいサイズ
　　　（１口大位）に切る

　②圧力鍋にすべての材料を入れる
　　　（Soy家は圧力鍋が大活躍 face05

)
　　　水５００cc
　　　トマトソース　１００ｃｃ
　　　ハーブ塩
　　　塩コショウ　少々

　　　　→もちろん、普通のお鍋でもOKです。
　
　③材料がやわらかくなるまで煮込む
　　　圧力鍋なら３-５分位
　　　普通のお鍋なら２０-３０分位

　④完成

　 face01

子供お手伝い

　　じゃがいも、人参を切ってもらいましょう。
　
　 icon23

パンにもご飯にも合いますよ
　　ちなみにSoy２ちゃんだけ、フランスパンちぎって
　　つけながら食べました。

　 icon23

アレンジ
　　手羽元を使ってもOK。
　　トマトソースの代わりに、トマトの水煮缶入れても。

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