吉野ヶ里町のイデマン醤油味噌醸造元
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春休みお弁当４日目@ブリの竜田揚げ
2017年03月29日
春休み中のSoyっ子お弁当＾＾
今日もブログに書き込むほどの
おかずはありませんが・・・
イデマン調味料の使い方の参考になればと
ご紹介させていただきます
【今回のメニュー】
お刺身コーナーでお得な切り落とし発見
ってことで
●ブリの竜田揚げ
漬け込みダレは、
『からあげだれ』＋『万能煮物しょうゆ』
大体ですが。。。
１：２くらい
５分程度漬け込んだら、
『ごま和え胡麻』をまずつけてから
片栗粉をまぶします。
後は油で揚げるだけ
他のお魚でも代用
あとは・・・こちらも閉店間際の特売より
●焼肉
新玉ねぎとカラフルピーマンも一緒に(*´∇`)ﾉ
タレは・・・
『焼肉のたれ』と『たまねぎ和風ソース』
使いでしたぁ～
●野菜オムレツ
今回は、トマト、ほうれん草、
チーズ、コーンを加えました。
今回のお弁当は、
１６品目でしたぁ
バランス良い食事になるよう、
１日３０品目目標!!!
おかず味付けは、
醤油系、みそ系、塩系、タレ系・・・など
調理法は、
炒め、茹で、揚げ、蒸し・・・などに
家にある食材を前に、
ダブらない様に作れば、
何かしら出来ます(￣^￣)ゞ
お弁当カテゴリーはこちら＞＞＞
今日もブログに書き込むほどの
おかずはありませんが・・・
イデマン調味料の使い方の参考になればと
ご紹介させていただきます
【今回のメニュー】
お刺身コーナーでお得な切り落とし発見
ってことで●ブリの竜田揚げ
漬け込みダレは、
『からあげだれ』＋『万能煮物しょうゆ』
大体ですが。。。
１：２くらい
５分程度漬け込んだら、
『ごま和え胡麻』をまずつけてから
片栗粉をまぶします。
後は油で揚げるだけ
他のお魚でも代用
あとは・・・こちらも閉店間際の特売より
●焼肉
新玉ねぎとカラフルピーマンも一緒に(*´∇`)ﾉ
タレは・・・
『焼肉のたれ』と『たまねぎ和風ソース』
使いでしたぁ～
●野菜オムレツ
今回は、トマト、ほうれん草、
チーズ、コーンを加えました。
今回のお弁当は、
１６品目でしたぁ
バランス良い食事になるよう、
１日３０品目目標!!!
おかず味付けは、
醤油系、みそ系、塩系、タレ系・・・など
調理法は、
炒め、茹で、揚げ、蒸し・・・などに
家にある食材を前に、
ダブらない様に作れば、
何かしら出来ます(￣^￣)ゞ
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