吉野ヶ里町のイデマン醤油味噌醸造元
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夏休みお弁当10日目@ガリご飯
2019年08月02日
soy at 22:49 | Comments(0) | レシピ-お弁当-
お弁当は作ってましたが
繁忙期突入で
アップ出来なかったので
10日目お弁当てなってます( ˘ω˘ )
今日もブログに書き込むほどの
おかずはありませんが・・・
時間短縮で作れちゃう
簡単なお弁当
お弁当記録として、また
イデマン調味料の使い方の参考になればと
ご紹介させていただきます
●牛丼
食べやすく、またまた“のせ弁”ですか
今日はアクセントに
「ガリ（生姜の甘酢漬け）」
を刻んでご飯に混ぜてのせました(^_-)
生姜の甘酢漬けの作り方はこちら>>>
●カラフルピーマン豚肉巻き
いつもの 笑
豚肉で巻いて
『からあげだれ』を数滴
豚肉巻きは
お弁当の定番です
今日はチーズも入れてみました^ ^
●サーモンみそフライ
『れんこんみそ』に蜂蜜をプラスして
サーモンにぬり、
大葉＆ナスを巻いてフライにしました(*^^*)
●卵焼き
明太子入りです。
のせ弁NGさんの牛丼は
おかずとして(*´ω｀*)
今日のお弁当は、
食材13品目でしたぁ
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
バランス良い食事になるよう、
１日３０品目目標!!!
おかず味付けは、
醤油系、みそ系、塩系、タレ系・・・など
調理法は、
炒め、茹で、揚げ、蒸し・・・などに
家にある食材を前に、
ダブらない様に作れば、
何かしら出来ます(￣^￣)ゞ
お弁当カテゴリーはこちら＞＞＞
イデマン万能調味料お買い物はこちら＞＞＞
繁忙期突入で
アップ出来なかったので
10日目お弁当てなってます( ˘ω˘ )
今日もブログに書き込むほどの
おかずはありませんが・・・
時間短縮で作れちゃう
簡単なお弁当
お弁当記録として、また
イデマン調味料の使い方の参考になればと
ご紹介させていただきます
●牛丼
食べやすく、またまた“のせ弁”ですか
今日はアクセントに
「ガリ（生姜の甘酢漬け）」
を刻んでご飯に混ぜてのせました(^_-)
生姜の甘酢漬けの作り方はこちら>>>
●カラフルピーマン豚肉巻き
いつもの 笑
豚肉で巻いて
『からあげだれ』を数滴
豚肉巻きは
お弁当の定番です
今日はチーズも入れてみました^ ^
●サーモンみそフライ
『れんこんみそ』に蜂蜜をプラスして
サーモンにぬり、
大葉＆ナスを巻いてフライにしました(*^^*)
●卵焼き
明太子入りです。
のせ弁NGさんの牛丼は
おかずとして(*´ω｀*)
今日のお弁当は、
食材13品目でしたぁ
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
バランス良い食事になるよう、
１日３０品目目標!!!
おかず味付けは、
醤油系、みそ系、塩系、タレ系・・・など
調理法は、
炒め、茹で、揚げ、蒸し・・・などに
家にある食材を前に、
ダブらない様に作れば、
何かしら出来ます(￣^￣)ゞ
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