豚肉しかなくても・・・:吉野ケ里の醤油屋おかみのブログ

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豚肉しかなくても・・・

今日のお弁当は
豚肉三昧に豚肉しかなくても・・・

ブログに書き込むほどの
おかずはありませんが・・・豚肉しかなくても・・・

時間短縮で作れちゃう
簡単なお弁当

お弁当記録として、また
イデマン調味料の使い方の参考になればと
ご紹介させていただきます豚肉しかなくても・・・

●豚こま切れからあげ
豚肉しかなくても・・・

細切れを『からあげだれ』に漬け込んで
一口大に丸めて
片栗粉つけて揚げるだけ～

●ナス豚味噌炒め
ナスと豚肉を炒めて
『みそだれ』だけでも豚肉しかなくても・・・

ですが・・・

今回は『旨辛唐辛子たれ』プラス豚肉しかなくても・・・

●たくあん巻き
『ちょこっとかけ酢』で
酢飯作って豚肉しかなくても・・・

●鮭と白菜のごま和え
冷凍庫の鮭を焼いて
ほぐして茹でた白菜と和えました豚肉しかなくても・・・

もちろん・・・
『ごま和え胡麻』使用です豚肉しかなくても・・・

●明太子たまご焼き
塩麹＋きび砂糖入りの
甘めのたまご焼きに
辛い明太子入り豚肉しかなくても・・・

今回のお弁当は
13品目でしたぁ豚肉しかなくても・・・

バランス良い食事になるよう、
１日３０品目目標!!!

おかず味付けは、
醤油系、みそ系、塩系、タレ系・・・など
調理法は、
炒め、茹で、揚げ、蒸し・・・などに
家にある食材を前に、
ダブらない様に作れば、
何かしら出来ます(￣^￣)ゞ

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