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まだまだ未熟な修行中おかみですが、色々な時間短縮レシピを中心にご紹介しております。また、イベントやレジャースポットも、ご紹介。お付き合いいただけたら嬉しいです*゚∀゚)ノ
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ごま和え胡麻
吉野ヶ里町のイデマン醤油味噌醸造元
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中華お弁当っぽい感じ

2020年04月25日

 soy at 16:38 | Comments(0) | レシピ-お弁当-
中華お弁当っぽい感じ

季節の移り変わり
植物が教えてくれる

時間がゆっくり流れるようになり
今まで出来なかったことが
出来るようになりました・・・・


と思うように過ごしてます中華お弁当っぽい感じ

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

今日はいつもとは違う
別ルートより頂いた
タケノコでチンジャオロース

中華お弁当っぽい感じ

よく登場する訳は・・・
焼肉やステーキにするほどの
お肉の量がないため中華お弁当っぽい感じ

Soyの節約レシピなんですsweat02

①『からあげだれ』
②『万能煮物しょうゆ』
③『みそだれ』

この順番で
ほぼ同量入れて

最後に『れんこんパウダー』でまとめたら
バッチリです中華お弁当っぽい感じ
中華お弁当っぽい感じ

『れんこんパウダー』
ホームページより購入可能になりました>>>


【他のおかず】は・・・
●ナスのひき肉炒め

ナスとひき肉をごま油で軽く炒めたら
油をあまり使いたくないため
少し水分を加えて蒸し焼き

その際、
『からあげだれ』を数滴
『お鍋だし』を少々
きび砂糖を少々加えました。

お弁当にひき肉使えと
お箸で取りにくくなるため・・・

ここでは少し多め
『れんこんパウダー』を加え
ナスと絡むように仕上げました。

●鶏のからあげ

●チーズ入り卵焼き

●とまととチーズの豚肉巻き

週末ともなると
冷蔵庫も買い置き食材も
少なく
なりますので
お弁当も定番おかずに・・・中華お弁当っぽい感じ

中華お弁当っぽい感じ


今日のお弁当は、
食材12品目でしたぁ中華お弁当っぽい感じ

ブログに書き込むほどの
おかずではありません
が・・・中華お弁当っぽい感じ

時間短縮で作れちゃう
簡単なお弁当


お弁当記録として、また
イデマン調味料の使い方の参考になればと
ご紹介させていただきました中華お弁当っぽい感じ中華お弁当っぽい感じ

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
バランス良い食事になるよう、
1日30品目目標!!!

おかず味付けは、
醤油系、みそ系、塩系、タレ系・・・など
調理法は、
炒め、茹で、揚げ、蒸し・・・などに
家にある食材を前に、
ダブらない様に作れば、
何かしら出来ます( ̄^ ̄)ゞ

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