吉野ヶ里町のイデマン醤油味噌醸造元
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今日のお弁当～特製のり弁
2016年01月15日
soy at 17:57 | Comments(0) | レシピ-お弁当-
異物混入事件で
学校給食がストップ中の吉野ヶ里町。
報道では、２月中旬までとか・・・
なので、もうしばらく
時間短縮・節約お弁当として
何かの参考になればと
お弁当ご紹介させていただきます。
昨日のお弁当は時間がなくて
おかずが３品だったので、
足りなかったと・・・Soy3ちゃん(u_u)
なので、今日はビッチリご飯敷き詰めた
『のり弁』となりましたぁ
【今日のメニュー】
のり弁といえば・・・ちくわ天
●肉詰めちくわ天
今回は、ボリュームＵＰのため
ちくわの中に、「ハンバーグのタネ」詰め込みました。
天ぷら粉には青のりプラス。
ここ最近のおかずでは
SoyのNo.1です
作り置き出来る「ハンバーグのタネ」ですが、
いつもなら『はちみつみそ』を加えるんですが
soyとしたことが、
在庫を切らしてたので
『みそだれ』をタネに加えましたぁ～。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
のり弁と言えば・・・の２品目は、
●白身フライ
今回は、「白身のすり身」に
レンコンと大葉を加えて、
フライにしましたぁ～
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
のり弁と言えば・・・の３品目は、
●きんぴら
ゴボウの在庫はなく・・・
レンコンはフライに使ったので、
今回は、大根と人参の
ツナ入りきんぴらにしましたぁ
味付けは、
『万能煮物しょうゆ』１本でも
『しょうゆ麹』でも
『しょうゆ』＋砂糖＋みりんでもです。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
のり弁と言えば・・・の４品目は、
●おかかご飯
鰹節に『万能煮物しょうゆ』を
プラスするだけ
ご飯の間におかかを挟みこみ、
海苔を引いてご飯部分完成です(=ﾟωﾟ)ﾉ
お弁当の半分くらいの厚みを
目安に詰めるとおかずが盛りやすいです
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
最後におまけの１品には・・・、
●里芋入り卵焼き
里芋の煮物の残り物を
卵焼きに加えてリメイク～
今日は１７品目でしたぁ
学校給食がストップ中の吉野ヶ里町。
報道では、２月中旬までとか・・・
なので、もうしばらく
時間短縮・節約お弁当として
何かの参考になればと
お弁当ご紹介させていただきます。
昨日のお弁当は時間がなくて
おかずが３品だったので、
足りなかったと・・・Soy3ちゃん(u_u)
なので、今日はビッチリご飯敷き詰めた
『のり弁』となりましたぁ
【今日のメニュー】
のり弁といえば・・・ちくわ天
●肉詰めちくわ天
今回は、ボリュームＵＰのため
ちくわの中に、「ハンバーグのタネ」詰め込みました。
天ぷら粉には青のりプラス。
ここ最近のおかずでは
SoyのNo.1です
作り置き出来る「ハンバーグのタネ」ですが、
いつもなら『はちみつみそ』を加えるんですが
soyとしたことが、
在庫を切らしてたので
『みそだれ』をタネに加えましたぁ～。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
のり弁と言えば・・・の２品目は、
●白身フライ
今回は、「白身のすり身」に
レンコンと大葉を加えて、
フライにしましたぁ～
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
のり弁と言えば・・・の３品目は、
●きんぴら
ゴボウの在庫はなく・・・
レンコンはフライに使ったので、
今回は、大根と人参の
ツナ入りきんぴらにしましたぁ
味付けは、
『万能煮物しょうゆ』１本でも
『しょうゆ麹』でも
『しょうゆ』＋砂糖＋みりんでも
です。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
のり弁と言えば・・・の４品目は、
●おかかご飯
鰹節に『万能煮物しょうゆ』を
プラスするだけ
ご飯の間におかかを挟みこみ、
海苔を引いてご飯部分完成です(=ﾟωﾟ)ﾉ
お弁当の半分くらいの厚みを
目安に詰めるとおかずが盛りやすいです
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
最後におまけの１品には・・・、
●里芋入り卵焼き
里芋の煮物の残り物を
卵焼きに加えてリメイク～
今日は１７品目でしたぁ
